忍冬茶具有益胃润肠、清热解毒、驱风散热的功效

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　　忍冬茶

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　　金银花　20克甘草　15克枸杞子　10克白茶　3克蜂蜜　适量

　　1　将金银花、甘草、白茶放入杯中，加水冲泡15分钟。

　　2　可按照个人喜好，放入适量蜂蜜及枸杞子。

　　3　每日1剂。

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　　具有益胃润肠、清热解毒、驱风散热的功效。茶中的金银花具有清热解毒的功效，与甘草搭配饮用，可起到预防中暑、感冒的作用。

　　适宜患有咽痛咳嗽、发热恶寒、暑热烦渴者饮用，且夏季也可作为预防小儿热疮之用。但风寒外感及脾胃虚寒者不宜服用。

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