金银花

12种神奇草,常吃百毒不侵为家人,

发布时间:2017/8/11 8:21:08   点击数:
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野菜小良方

野菜是大自然给我们的宝贝,乃是不可多得的天赐良品,他们对一些春季常见病和慢性病都有很好的效果,吃药不一定比他好使,这些不是用钱来衡量的。好好看看吧,为家人收藏好。

防胃癌:吃鱼腥草

经研究证实,鱼腥草对癌细胞分裂最高的抑制率为45.7%,多用于防治胃癌、贲门癌、肺癌等

凉拌,用开水略烫,加入适量食盐、酱油、米醋等调味品拌匀。

皮肤瘙痒:常吃马齿菜

马齿菜有抑菌止痒的作用,对改善皮肤瘙痒有帮助。另外马齿苋做粥对人体有很好的滋养作用,可以很好地改善皮肤。

马齿菜的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。

祛斑养颜:常吃荠菜

荠菜中维生素C含量高,是不错的美容佳品,常吃对改善皱纹很有帮助。另外平时多吃点荠菜,也会让整个人感觉神清气爽。

荠菜的吃法多种多样,做饺子馅,做汤,熬粥,凉拌,蘸酱吃,蒸着吃……荠菜的每一种吃法都能完美的演绎出春天的生机盎然。

脸上长痘:常吃韭菜

韭菜有助于疏调肝气,经常长痘的朋友可以多吃。平时少吃辛辣,海鲜,烟酒,别熬夜,后期不会再有了。

春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。

脚气脚痒:苦菜泡脚

苦菜具有一定的杀菌作用,煮水后泡脚能缓解脚气。另外有脚气的朋友平时吃点苦菜也是不错的。

苦菜因为有苦味,可焯烫后凉拌。也可以将苦菜焯烫后切碎做馅儿吃,苦味也不是很重。

祛斑美白:吃蒲公英

蒲公英对扁桃体炎和乳腺炎非常好,对脸上长斑也很管用,平时多吃点。

将蒲公英放入锅里煎水,取净汁毫升;再往蒲公英汁液中加入绿豆,煮至绿豆开花,吃绿豆喝汤。

去黑头:菠菜洗脸

菠菜不仅对调节血压作用很大,还能去黑头,没想到吧。菠菜捣烂取汁洗脸就能抑制长黑头。另外菠菜洗脸一定选择新鲜的榨汁后洗脸,会很好用,现用现取,别隔夜。

吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒,凉拌味道鲜美。

有灰甲:吃金香草

金香草的消炎解毒作用对于指甲病变的朋友,有很好的作用。穿心莲有很多人不认识,不过春天的菜市场买到。

先把穿心莲焯水,然后凉拌的,鲜嫩爽脆,非常可口。但是大家一定要记住哦,餐桌上的穿心莲和药用的穿心莲大有不同,药用穿心莲是不可以食用的哦。

容易过敏:常吃山药

山药所含的胆碱成分有镇定肌肤作用,敏感肌肤可常吃。

用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,滋肾益精,强身健体,非常适合体弱多病者和中老年人食用。

背上长疙瘩:喝金银花茶

金银花不仅对咽喉肿痛好用,身上经常长小疙瘩的朋友平时多喝金银花茶很有帮助。平时配合上金银花茶内外调理,会更好一些。

适用开胃、消食。用法:金银花、山楂热水冲泡。

痔疮:吃香椿

香椿能清热解毒,有痔疮的朋友常吃比较好。春天多吃香椿对人体的帮助非常大,别错过这个好时节哦。

最常见的香椿菜就是香椿芽拌豆腐,炸香椿鱼、香椿炒鸡蛋、腌香椿等。

保护血管:小根蒜

能延缓组织和器官老化,与蘑菇同食,可以促进血液循环,预防血压升高所致的头晕。

蘸酱,也可以烹调当佐料。再就是用鸡蛋炒,鲜嫩可口。

满地的野菜,这是吃野菜的最好季节。野菜有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染,营养丰富,清新可口,是普通蔬菜无法比拟的。在安全处理过后,即可放心食用了。

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