金银花茶

为治人间千种病，连根带叶制成丹。

美髯春恋跨银鞍，风卷烟霞仕女鬟。

七绝

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金银花

金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾。好多材料、书籍都记载了金银花的轻身功效，轻身其实很好理解，就是指身体轻盈，做事轻松，不容易感觉到劳累，就像给人体排毒，刮脂，因此喝金银花茶是可以减肥的。

主要功效：1.抗菌、抗病毒、抗炎作用

2.清热解毒。

所以说以前就用金银花来治疗流感，由于现在产生耐药性，最近国家才不推荐使用金银花，作为药物，金银花可能要退隐一段时间，但作为养生茶，金银花绝对可以占据一部分市场。

适宜人群：所有人均可

但是不适合长期饮用，因为金银花药性偏寒，尤其虚寒体质和月经期间不可使用。一般出现上火症状时选择饮用金银花茶。

泡

制

方

法

冲泡：取一撮干燥的金银花茶；

用开水冲泡；

焖上等待十分钟左右；

可以加入少量冰糖或者是蜂蜜。

采购：先比较外型，花完整饱满为好；

再比较湿度，干燥为好；

后比较色泽，自然新鲜为好；

最后注意保质期。

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长按







































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