金银花

别挑花眼了,雪梨枸杞菊花茶,听说和春

发布时间:2018/3/18 1:23:47   点击数:

初春时节,春暖花开,最适合喝花茶。面对各式各样的花茶,到底该选谁呢?如果要在花茶中选一个性价比最高、最适合春季喝的茶,那就非菊花茶莫属了。好喝还不贵,关键是降火去燥效果更明显。

菊花茶被认为是春季养生的第一花茶。

春季易生肝火菊花茶可以平肝火

中医认为,五行中春季对应肝脏,这个时候肝脏活力最为旺盛,如果养护不当容易生“肝火”,尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。肝火旺是中医的说法,是指易怒,易着急,伴有口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠等症状的人,女性还可伴有乳房胀痛、月经不调等。有清肝火作用的药必须有“降、下”特点。

清代药学专著《本草正义》中记载:“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花摄纳下降,能平肝火。”因菊花有“降、下”特点,所以还有一定的降压功效,尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者,效果很好。

春节结膜炎高发菊花能辅治结膜炎

春季温暖潮湿,利于各类细菌繁殖,极易引发各种眼疾,其中又以结膜炎居多。明代药学著作《药品化义》中记载:“(菊花能治)暴赤眼肿、目痛泪出。”而暴赤眼相当于西医学的流行性角膜、结膜炎。现代药理研究也表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。

春季干燥胃火旺菊花茶可以退胃火

春季天气干燥,如果不及时补充水分,人体会因体内缺少津液而诱发胃火上升。清代药学著作《本草新编》中记载:“甘菊可以大用之者,全在退阳明之胃火。”胃火即是胃热,多是因湿热、嗜酒、过食辛辣厚味引起,而用菊花泡水代茶喝可以清退胃火。

菊花茶花式饮法

菊花山楂茶

取菊花、山楂、金银花一起冲泡饮用。能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。山楂:味酸、甘、性微温。茶色淡红,口感酸甜,具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。 

三花茶

取菊花、金银花、茉莉花少许,沸水冲泡后饮用。可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

杞菊茶

将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,待茶汤颜色变深即可饮用。

菊花和枸杞搭配,维生素A充分融合。可预防和治疗各种眼病,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

风热感冒茶

金银花、菊花、蒲公英一起冲泡饮用,对风热感冒引起的咽喉肿痛、大便干燥、鼻涕黄粘、咳嗽身热、头痛身痛等有改善作用。

菊花玫瑰茶

取胎菊12朵、玫瑰5朵用沸水冲泡饮用。

菊花能够养肝明目、调整血脂。玫瑰花能够美容养颜,通经活络,搭配着喝调和肝脾,理气和胃。

说了这么多,下面给大家做个范例:

雪梨枸杞菊花茶

具体制作步骤如下:

步骤一:雪梨去芯,带皮切小块;

步骤二:国内加适量水,放入雪梨块,大火煮开;

步骤三:转小火约20min左右;

步骤四:加入菊花、枸杞,小火再煮15min;

步骤五:加适量冰糖至完全融化;

叮,清爽可口的花茶就诞生啦!

现如今,虽然菊花在大家的心目中已经完全颠覆了陶渊明笔下“采菊东篱下,悠然见南山”的意境,但是雪梨枸杞菊花茶还是十分深得吃货们的心哒!

爱美之心人皆有之,雪梨枸杞菊花茶降火祛痘必选!

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