菊花，枸杞，金银花能一起泡茶喝吗？喝了对身体有什么好处？

健康苦行僧，开讲了！

菊花，枸杞，金银花可以一起泡水喝，不过菊花，金银花不适合长期饮用，有伤脾胃，性寒，尤其在这样比较寒冷的季节里就更加不能长期泡饮了，不过枸杞子可以有效滋补肝肾，明目益精适合长期饮用枸杞泡茶喝对身体有哪些好处呢？

枸杞茶是补气养身的选择，笔者经常抓枸杞子一小把和三两个大枣，一同开水泡饮，味道非常不错，枸杞子可以明目益精，适合血虚目昏的人群，用于缓解精亏劳损的情况

金银花泡茶对身体有哪些好处呢？

金银花能够帮助调理身体，去除虚胖，具有清热解毒的功效，亦有去除水肿轻身的能力，只不过它不适宜在寒冷的时节饮用，金银花是夏季常见的凉茶，但是因其性寒不宜长期饮用，尤其是身体虚劳，阳虚的人群菊花泡茶喝对身体有哪些好处呢？

花草茶菊花有宁神，解热的功效，适合夏日饮用，那股清香实在让人回味呀，能够帮助宁神松弛神经，是不可多得的茶饮，不过这里简单提一下，菊花茶不能隔夜饮用，不能长期饮用，脾胃虚寒者更加不能饮用

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菊花，枸杞，金银花可以一起泡水喝，不过菊花，金银花不适合长期饮用，有伤脾胃，性寒，尤其在这样比较寒冷的季节里就更加不能长期泡饮了，不过枸杞子可以有效滋补肝肾，明目益精适合长期饮用枸杞泡茶喝对身体有哪些好处呢？

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金银花泡茶对身体有哪些好处呢？

金银花能够帮助调理身体，去除虚胖，具有清热解毒的功效，亦有去除水肿轻身的能力，只不过它不适宜在寒冷的时节饮用，金银花是夏季常见的凉茶，但是因其性寒不宜长期饮用，尤其是身体虚劳，阳虚的人群

菊花泡茶喝对身体有哪些好处呢？

花草茶菊花有宁神，解热的功效，适合夏日饮用，那股清香实在让人回味呀，能够帮助宁神松弛神经，是不可多得的茶饮，不过这里简单提一下，菊花茶不能隔夜饮用，不能长期饮用，脾胃虚寒者更加不能饮用

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这三种药物都是属于中药饮片，是可以一起泡茶喝的。

菊花可以清肝明目、凝神静气。可以消除眼睛疲劳，对常对着电脑的人来说，菊花具有保护眼睛的功效。菊花还可以扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压。对冠心病和高血压来说都有好处。

枸杞可以提高人体的免疫力，促进造血功能，对机体产生保护作用。而金银花可以抑制病毒、抗炎消肿、清热解毒。

在夏季酷暑时，将这三种饮片一起泡水喝，可以清热解毒解暑，还可以增强人体的抵抗力，防止一些暑湿病痛。

但是，菊花和金银花都是属于偏寒的，虽然枸杞性温，但是总体来说菊花枸杞金银花茶整个还是偏寒凉的。有些人群是不适宜饮用的。例如脾胃虚寒者，慢性溃疡者都不应该喝。而且幼婴孕妇还有经期女性都忌引。

老哥夜谈

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